MBCT-Formation : Séminaires pour tous

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Séminaires, journées et Week-ends d'approfondissement de la pratique

Cultiver la sérénité
jeu. 19 janv.
par Zoom
19 janv., 18:30 – 20 avr., 20:00
par Zoom
Ce programme se déroule sur 14 séances hebdomadaires et est ouvert à tout le monde. Animé par Manuela Tomba
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Groupe MBCT : Initiation à la méditation et prévention des rechutes dépressives ou anxieuses. (1)
mer. 25 janv.
Plateforme Zoom
25 janv., 19:30 – 15 mars, 22:00
Plateforme Zoom
en ligne (Zoom) : 8 séances de 2h30 les mercredis de 19h30 à 22h : 25 Janvier; 1, 8, 15, 22 Février; 1, 8, 15 Mars 2023. Une journée de retraite méditative Dimanche 5 Mars de 10h à 17h Guidé par Claire Mizzi
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Retraite silencieuse
sam. 27 mai
Millay
27 mai, 15:00 – 31 mai, 12:30
Millay, Château de Magny, 58170 Millay, France
Cet atelier/retraite est ouvert à tous. Guidé par Manuela Tomba, avec la collaboration de Sara della Torre (prof. de yoga)
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Apprivoiser sa vulnérabilité avec douceur, vivre en harmonie avec soi même et avec les autres
dim. 17 sept.
Vesseaux
17 sept., 15:00 UTC+2 – 22 sept., 12:30 UTC+2
Vesseaux, 1150 chemin du Taillé, 07200 Vesseaux, France
Animé par Manuela Tomba, avec la collaboration de Sara Della Torre (prof. de yoga).
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Stabilité, accueil des émotions, bienveillance et compassion
ven. 16 déc.
Abbaye De Saint Jacut De La Mer
16 déc. 2022, 20:00 – 18 déc. 2022, 20:00
Abbaye De Saint Jacut De La Mer, 3 Rue de l'Abbaye, 22750 Saint-Jacut-de-la-Mer, France
Je vous proposerai d'ancrer les pratiques de pleine Conscience, de bienveillance pour soi et de compassion. Guidé par Claire Mizzi
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