Série documentaire sonore : "Éprouver le silence"
Réalisation, prises de son, montage : Sara Le Menestrel
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2ème épisode : "Thérapeutiques"
Mathieu est médecin psychiatre dans un hôpital de la région parisienne. D’abord sceptique sur l’usage de la méditation comme protocole médical, il en vient à se former à la thérapie cognitive basée sur la mindfulness (MBCT), préconisée dans la prévention des rechutes dépressives, qu’il propose à des groupes de patients. Au cours de sa formation, il rencontre Manuela, psychothérapeute qui forme les professionnels de soin à ce protocole. Manuela organise régulièrement des retraites en silence pour que les instructeurs approfondissent leur pratique. Une immersion de cinq jours dans un travail attentionnel sur le corps, les sons, les pensées, les émotions. Cette pratique les amène tous les deux à faire l’expérience d’un état psychique spécifique. Dissociation, hallucinations, expérience spirituelle, mystique ? Leurs regards croisés questionnent les effets thérapeutiques de la méditation.
Pour un effet sonore optimal, écoutez le documentaire avec un casque !
Durée : 30 minutes
Si cela vous intéresse, vous pouvez trouver ici les épisodes 1 et 3 de la série documentaire:
Épisode 1 : "La parole de l'enseignant", avec Pascal Auclair, Patricia Rockman, Roberta Mohler.
Épisode 3 : "À l'écoute", avec Anna, Marie, Michel, Kattel Ménard.
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Durée: 30 minutes