Stabilité, émotions, bienveillance et compassion
ven. 02 juil.
|Abbaye De Saint Jacut De La Mer
Je vous proposerai d'ancrer les pratiques de pleine Conscience, de bienveillance pour soi et de compassion. Guidé par Claire Mizzi
Horaires et Lieux
02 juil. 2021, 18:40 – 04 juil. 2021, 17:30
Abbaye De Saint Jacut De La Mer, 3 Rue de l'Abbaye, 22750 Saint-Jacut-de-la-Mer, France
A propos de l'évênement
« Stabilité, émotions, bienveillance et compassion »
Vendredi 2 Juillet 2021 Dîner au dimanche 4 Juillet 2021 17h30
(Possibilité de participer par Zoom)
Guidée par Claire Mizzi
Ce stage s’adresse aux personnes ayant suivi un programme MBSR ou MBCT ainsi qu'à toutes celles et ceux qui ont déjà une pratique méditative, ou bien à celles et ceux qui veulent se lancer intensément ! Je vous demanderai un entretien téléphonique préalable afin de discuter ensemble si ce WE est adapté pour vous 06 86 77 24 12.
Je vous proposerai de continuer à ancrer les pratiques de pleine Conscience proposées lors des programmes MBSR et MBCT, puis par le biais de méditations d’auto-compassion de développer une bienveillance envers soi-même, pour accueillir les émotions qui nous traversent, cheminer pour s'accepter et s'aimer tels que nous sommes.