Stabilité, accueil des émotions, bienveillance et compassion
ven. 12 janv.
|Abbaye De Saint Jacut De La Mer
Guidé par Claire Mizzi qui vous proposera d'ancrer les pratiques de pleine Conscience, de bienveillance pour soi et de compassion.
Horaires et Lieux
12 janv. 2024, 18:45 – 14 janv. 2024, 17:30
Abbaye De Saint Jacut De La Mer, 3 Rue de l'Abbaye, 22750 Saint-Jacut-de-la-Mer, France
A propos de l'évênement
« Stabilité, accueil des émotions, bienveillance et compassion »
Guidé par Claire Mizzi
Du vendredi 12 Janvier 2024 à 18h45 au dimanche 14 Janvier 2024. à 17h30 (Possibilité de participer par zoom)
Ce stage s’adresse à toutes celles et ceux qui ont déjà une pratique méditative ou à celles et ceux qui souhaitent se lancer intensément.
Un entretien téléphonique préalable permettra d’évaluer ensemble si ce WE correspond à vos attentes et si il est bien adapté à chacun.es (06 86 77 24 12).
Nous alternerons des pratiques méditatives guidées, assises, allongées, debout ou marchés et des étirements en pleine conscience .