Stabilité, accueil des émotions, bienveillance et compassion
ven. 14 avr.
|Abbaye De Saint Jacut De La Mer
Guidé par Claire Mizzi qui vous proposera d'ancrer les pratiques de pleine Conscience, de bienveillance pour soi et de compassion.
Horaires et Lieux
14 avr. 2023, 18:50 – 16 avr. 2023, 17:30
Abbaye De Saint Jacut De La Mer, 3 Rue de l'Abbaye, 22750 Saint-Jacut-de-la-Mer, France
A propos de l'évênement
« Stabilité, accueil des émotions, bienveillance et compassion »
Guidée par Claire Mizzi
Du vendredi 14 Avril 2023 à 18h45 au dimanche 16 Avril 2023 à 17h30. (Possibilité de participer par zoom)
Ce stage s’adresse à toutes celles et ceux qui ont déjà une pratique méditative et à celles et ceux qui veulent se lancer intensément.
Un entretien téléphonique préalable permettra d’évaluer ensemble si ce WE correspond à vos attentes et si il est bien adapté à chacun.es (06 86 77 24 12).
Durant ce WE, je vous proposerai d’ancrer les pratiques de méditation de pleine conscience. Une attention particulière sera consacrée à l’entrainement attentionnel. Developper notre capacité à ramener intentionnellement notre attention vers le moment présent, développer une relation plus directe et fine avec la réalité de ce qui nous traverse, tourner notre curiosité vers les sensations du corps, les sensations émotionnelles et s’ancrer. Cette stabilisation est fondamentale pour…