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Stabilité, acceptation de soi et compassion

ven. 20 mars

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L'Abbaye de Saint-Jacut-de-la-Mer

Une relation harmonieuse aux autres et au monde se développe lorsqu’il devient possible d’entrer en amitié avec soi-même. Guidé par Claire Mizzi et Manuela Tomba

Les inscriptions sont closes
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Stabilité, acceptation de soi et compassion
Stabilité, acceptation de soi et compassion

Horaires et Lieux

20 mars 2020, 14:30 – 22 mars 2020, 17:30

L'Abbaye de Saint-Jacut-de-la-Mer, 3 Rue de l'Abbaye, 22750 Saint-Jacut-de-la-Mer, France

A propos de l'évênement

 

Ce stage s’adresse aux personnes ayant suivi un programme MBSR ou MBCT et aussi à tout ceux qui ont déjà une pratique méditative.

Il proposera de continuer à ancrer les pratiques de pleine Conscience pratiquées lors de ces programmes, puis, par le biais de méditations d’auto-compassion, d’aider à développer une bienveillance envers soi-même, s’accepter et maintenir l’intention d’approfondir la connaissance de soi. 

Enfin, par le biais de méditations de compassion, il proposera de cultiver l’intention d’apaiser un égo parfois envahissant pour se tourner vers les autres et le monde.  

Une relation harmonieuse aux autres et au monde se développe lorsqu’il devient possible d’entrer en amitié avec soi-même, lorsque une forme d’accueil de soi et de stabilité apparait.

L’intention de cet atelier est de vous inviter à un cheminement intérieur pour avancer vers l’amour inconditionnel.

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