Le nombre maximal de participants que la salle pourra accueillir en présentiel , afin de respecter les normes sanitaires en vigueur, évolue en parallèle avec l'évolution de la pandémie. 

Le nombre maximum de participants pouvant s'inscrire à ce programme varie donc en fonction de cela.  

Si certaines personnes préfèrent choisir l'option de suivre le programme entièrement par zoom, malgré l'amélioration qui est annoncée ou parce qu'elles résident en dehors de la région parisienne, elles sont les bienvenues.

La pratique de la Pleine Conscience est un entraînement attentionnel qui nous permet de développer une présence pleine à la fois à nous mêmes (nos schémas cognitifs, nos réactions émotionnelles et nos comportements), à notre entourage et plus globalement à notre vie. La pleine conscience nous permet aussi de trouver une certaine stabilité intérieure et de faire face ainsi autrement aux turbulences propres à la condition humaine. 

Ce cycle d'initiation s'adresse particulièrement…