Séminaire guidé par Manuela TOMBA (psychologue et formatrice en mindfulness) et Sara DELLA TORRE (prof. de yoga).

Ce séminaire est ouvert à toutes les personnes désirant ancrer leur pratique méditative et s’adresse particulièrement à celles qui souhaitent renforcer et cultiver la confiance en soi.

Une relation harmonieuse aux autres s’acquière en passant d’abord par une relation harmonieuse avec soi même. 

Se considérer digne d’amour et de respect est une condition essentielle pour voir avec discernement ses limites et ses défauts, s’accepter tels que l’on est et croire en ses capacités, en s’estimant à sa juste valeur. 

Cela permet d’avancer dans sa vie tout en menant des actions importantes pour soi, sans se laisser submerger par la crainte de l’échec ou la peur du jugement d’autrui.

L’intention de ce séminaire est de proposer un accompagnement sur ce cheminement intérieur vers l’amour inconditionnel et le renforcement de la confiance en soi et…