Le séminaire sera guidé par: Manuela Tomba et Sara della Torre

Ce séminaire/retraite a été validé par le Prof. Z. Segal et est conseillé à n'importe quelle étape du parcours pour devenir instructeur MBCT selon le « Training pathway» (version 2016, téléchargeable sur ce site). 

Particulièrement indiqué à l’étape 3, celle de la formation continue.

Cette formation peut s’inscrire dans le cadre de la formation continue et équivaut à 35h de formation professionnelle

L’intention de ce séminaire est de donner aux instructeurs de Pleine Conscience l’opportunité de se rencontrer et d’approfondir ensemble leur pratique, ainsi que d’avoir l’occasion de réfléchir à leur propre apprentissage et à leur évolution personnelle.

Ces quatre jours de pratique silencieuse se dérouleront en alternant des méditations guidées (assises, allongées ou en mouvement) et du yoga.

Le yoga sera guidé par Sara della Torre, formatrice d’enseignants de hatha yoga, praticienne de shiatzu et instructrice de Pleine Conscience.

Des temps quotidiens de partage en groupe seront aussi proposés.

Durant ces moments d’échange, nous porterons une attention particulière aux liens entre notre pratique personnelle et la qualité de l’enseignement que nous proposons de la Pleine Conscience, ainsi que du contenu du cycle de 8 semaines.

Pré-requis :

Cet atelier en silence s’adresse aux instructeurs de Pleine Conscience et plus particulièrement aux instructeurs MBCT ayant déjà suivi le parcours de formation initiale et est conseillé à n'importe quelle étape du parcours de formation.

Objectifs pédagogiques :

- Domaine 1 : « Contenu, rythme et organisation des séances du curriculum » : approfondir et intégrer pleinement les intentions et le contenu des 8 séances, apprendre à joindre la rigueur à la souplesse par rapport aux thématiques prévues.

- Domaine 3 : « Incarnation de la pleine conscience » : en approfondissant sa propre pratique personnelle, aiguiser son son attention au moment présent mais aussi développer les attitudes intrinsèques au programme : curiosité, acceptation, non-jugement, patience, esprit du débutant, confiance, l’effort sans effort, acceptation et lâcher prise.

- Réfléchir à son propre apprentissage et à son évolution personnelle au travers de la pratique de la méditation

- Établir les liens entre sa pratique personnelle et le contenu des séances du programme MBCT sur 8 semaines;

Moyens pédagogiques et techniques :

Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation

Supports pédagogiques sur papier et mise à disposition en ligne des documents pédagogiques à la suite de la formation

Exposés théoriques

Échanges en groupe sur l’apprentissage et les nouveaux acquis

Entretiens individuels sur demande

Dispositif d’évaluation des résultats de la formation :

Questionnaires d'évaluation de la formation

Grille d’évaluation des compétences acquises

Conditions d'accessibilité aux personnes handicapées :

Nous vous prions de contacter notre collaboratrice Madame Suzanne Costa Nunès au 07.55.61.55.30 afin de vérifier s'il nous est possible de vous accueillir et d'aménager la formation en fonction de votre handicap.

Déroulement du séminaire :

Accueil des participants : le vendredi 3 mai 2024 à partir de 12h30, afin que vous puissiez vous installer dans vous chambres. 

Il n'y a pas de déjeuner prévu ce jour-là mais vous pourrez prendre votre pique-nique sur place si vous le souhaitez. Début du séminaire à 16h précises.

‪Départ : le mardi 7 mai 2024 après le déjeuner, prévu sur place.

Tarifs et modalités de règlement :

Le coût de retraite silencieuse est de 550€ (hors hébergement) ou bien de 715€ (hors hébergement) si cela s'inscrit dans le cadre de la formation continue.

Modalités de règlement : 30% au moment de la réservation (165€ - à noter que cette somme ne sera pas remboursée en cas de désistement après le 15 avril) et le solde (385€) le 1er mai au plus tard, à nous faire parvenir par virement bancaire ou bien par chèque, au 22, rue François Miron – 75004 Paris.

Si la formation est prise en charge par votre employeur dans le cadre de la formation continue, vous ne devez envoyer aucun acompte, le règlement de faisant à formation échue.

Modalités d'inscription et délais d'accès :

Pour envoyer votre demande d'inscription, cliquez sur le bouton "s'incrire" en bas de cette page, afin de remplir de formulaire de pre-inscription.

Nous nous engageons à vous répondre au plus vite et dans un délais d'une semaine au maximum.

Une fois votre pre-inscription validée, nous établissons un contrat ou bien une convention de formation professionnelle. 

Dès reception d'un exemplaire signé de votre part, votre inscription est considérée comme validée.

La convocation et le programme complet de la formation vous sont ensuite envoyés.

Vous vous occuperez alors de contacter le lieu de déroulement du stage, afin de choisir et réserver votre hébergement.

Si vous souhaitez nous poser des questions à propos de cette formation, merci de nous écrire en cliquant sur l’onglet « Contact » de ce site, ou encore contactez Madame Suzanne Costa Nunès au 07.55.61.55.30 ou à l’adresse email mbct.formation@gmail.com.

Les inscriptions seront closes un mois avant le début de la formation.

Attention : le nombre de places est limité à 20.

‪Matériel

Des tapis de yoga, quelques coussins et quelques couvertures se trouvent déjà sur place.

Pour votre confort, nous vous invitons à apporter tout de même votre propre materiel (coussins ou bancs). 

Hébergement

Après la validation de votre inscription de notre part, vous devrez contacter directement Valérie de Saint Maur au 06 63 43 28 63, ou bien réserver votre chambre sur le site internet: www.magnyenmorvan.fr. - FB: Château de Magny en Morvan.

Prix des chambres en pension complète :

371,50 € en chambre double

465€ en chambre individuelle

Vous pourrez indiquer vos préférences pour une chambre individuelle ou partagée, au gîte ou au château.

Cependant elles seront attribuées selon l'ordre d'arrivée des réservations confirmées par l'acompte.

Attention: cette formation se déroule sous forme d'atelier/retraite résidentielle et il ne sera pas possible de loger ni de prendre ses repas à l'extérieur du Château de Magny.

Y arriver:

Voici le plan d'accès an voiture et en train: http://magnyenmorvan.fr/contact/

Si vous souhaitez faire du co-voiturage, un fichier sera mis à disposition.‪

Taux de satisfaction des stagiaires 2023 : 100% de nos tragiaires "très satisafits" ou "complètement satisfaits" en réponse  à nos questionnaires visant à évaluer la qualité de nos formations.

Aucun stagiaire n'a abandonné ce cursus depuis le début de notre activité.