Formation

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Bienvenue !

MBCT Formation (Mindfulness Based Cognitive Therapy) s’adresse :

- aux PROFESSIONNELS DE SANTE souhaitant se former à l’instruction du protocole MBCT, être supervisés ou participer à nos retraites résidentielles.

- à TOUT EN CHACUN souhaitant suivre l’un de nos programmes MBCT, stages ou retraites résidentielles de méditation.

 

 

Nos missions :

 

- Accompagner les professionnels de santé pour acquérir les bases théoriques, pratiques ainsi que l’entraînement et l’expérience nécessaires à l’instruction du protocole MBCT.

Ce programme, mis au point par Zindel Segal, Mark Williams et John Teasdale pour la prévention de la rechute dépressive, connaît aujourd’hui différentes adaptations à plusieurs autres populations cliniques. 

Le parcours de formation se fait à partir de pré-requis et selon trois étapes détaillées sur ce site. Nous proposons ces formations en accord avec Zindel Segal et pour certaines, en partenariat avec l’ADM (Association pour le développement de la Mindfulness) dont nous sommes membres et qui répertorie des instructeurs MBCT et MBSR, des formations et des retraites, dans le monde francophone.

Nous sommes aussi toutes trois membres du comité consultatif international de ACCESS MBCT, fondé par Zindel Segal PhD, Helen Ma Phd, Mark Williams Phd, Willem Kuyken Phd, Ann Speckens MD & Susan Woods MSW. 

Ce site propose un registre international d’instructeurs MBCT. Il guide aussi les futurs instructeurs MBCT en indiquant le parcours de formation élaboré par les fondateurs et en proposant une liste d’organismes de formation.

 

- Proposer pour tous des programmes validés scientifiquement, des journées ou retraites laïques:

  • D’entraînement à la méditation de pleine conscience, mais aussi aux méditations de bienveillance et de compassion. 

  • De meilleure connaissance de ses modes de fonctionnements et d’entrainement à la pleine conscience grâce à l’alliance de la méditation et de la psychothérapie. 

Ces modules donnent à chacun l’opportunité de se découvrir soi-même, connaître son esprit, developper ses ressources internes et élargir sa perception afin de répondre avec plus de maîtrise et de sagesse à ses événements de vie. 

 

 

- Proposer des ressources, ouvrages et articles recommandés, des méditations guidées téléchargéables, ainsi que des liens avec divers autres sites.